训练日第8集分集剧情介绍
弗兰克用很便宜的价格，买下了一处曾是制毒工厂的房子，可惜屋顶在他抓毒贩的时候被打穿了，所以他只能把凯尔找来修他的屋顶。凯尔非常生气弗兰克在休息日，把他叫来修屋顶，所以接到任务之后就想离开，没想到此时瓦尔打来了电话。弗兰克就怕休息日被破坏，不肯接瓦尔的电话，没想到凯尔接了起来，让他不得不在休息日出警去案发现场。一见到瓦尔，弗兰克就批评她破坏了自己神圣的休息日，瓦尔只能无奈地告诉弗兰克，并不是她想这么做，而是金店遇上了打劫，而金店的老板麦克是议员的朋友，他们不得不重视。
三个劫匪闯进了麦克的金店，其中一个在外面望风，另外两个开保险库抢劫，而就在望风的劫匪调戏店员米歇尔之时，保安格斯想要用备用枪阻止他，没想到被开完保险库的两个劫匪开枪打死了。弗兰克拿起格斯的备用手枪，发现手枪跟他认识的山姆警察很相似，一时间忍不住沉思去跟父亲在一起时的那段往事来。瑞贝卡根据面具找出了劫匪的身份，是俄克拉荷马州的牛仔亨利和他的儿子鲍比，而这让弗兰克联想到他当时跟父亲一起去抢劫的往事，所以很容易就解读出亨利他们抢劫时没有表现出来的心理语言。
弗兰克看了数十遍亨利推开鲍比，自己开枪杀死格斯的情景，认为鲍比的本质是好的，还有得救。亨利批评利昂在望风的时候，没有做好本分，逼得他要出手杀死格斯，没想到利昂却反过来拿枪威逼亨利父子，打算独吞他们抢来的珠宝。亨利在利昂拿出枪之时，将珠宝拱手相让给利昂，并警告利昂最好小心保不住自己的命。汤姆和瑞贝卡去逮捕利昂之时，正好遇上有人要暗杀利昂，幸好他们早到了一步才没让利昂幸免于难。
为了让利昂合作，弗兰克与凯尔一人假扮律师，一人假扮地方检察官，终于让利昂以为自己得到了豁免权，所以老实交代抢劫珠宝店是第二个抢劫计划的钥匙。瓦尔在赃物中找到了手工扑克筹码，而这个麦克并没有提及，所以弗兰克只得把麦克带回来逼问。麦克在弗兰克的逼问下，不得不说出筹码是雅克订做的，一共有十三块，而弗兰克他们却只拿回来十二块。
弗兰克逼问了蒂姆，得知雅克的扑克牌赌场就在麦克阿瑟公园附近。亨利凭着扑克牌筹码，一人独闯了雅克的赌场，大抢了一笔之后离开，而弗兰克和凯尔则跟踪鲍比，找到了他们父子。弗兰克利用亨利不想儿子背负抢劫杀人的罪名的心里，劝说亨利主动放下武器投降，给鲍比一个更好的未来。在弗兰克的劝说下，亨利终于放下了武器，可没想到雅克突然跑来找亨利报仇，一刀杀死了亨利。弗兰克想弥补以前自己的错，救下亨利，可没想到结果还是让亨利死了。弗兰克从鲍比的眼神中看出，他以前憎恨山姆的眼神，他只得最后劝说鲍比，在监狱里不要闹事低调做人。
